THE ULTIMATE GUIDE TO AYAK

Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir sutaş şnöbetesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Birhayli in temelparmağın ayaındaki yumruyu bilir. Resmi tıpta, bu yer halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının mevki bileğişlemtirmesiyle meydana gelir. Kaslar zayıfladıkça ser